Học nhảy Sexy Dance với DK Studio

Sexy dance là một thể loại nhảy đòi hỏi sự khéo léo giữa ngôn ngữ hình thể và các động tác múa dẻo dai. Để nhảy Sexy dance”đẹp và thuần thục cần sự tập luyện về sức bền cũng như hiểu rõ về cách di chuyển của các phần trên cơ thể nhằm tạo ra các đường cong uyển chuyển, vậy

Nhảy Sexy Dance là gì?

Sexy Dance xuất phát từ thể loại jazz funk, một dòng nhảy phổ biến được phát triển từ các nước Mỹ Latinh. Đây là một nhánh riêng biệt trong giới vũ công, không thuộc về bất kỳ thể loại nhảy đương đại cụ thể nào. Với những động tác cơ bản như lắc hông, đi sóng, đánh ngực và những động tác nhỏ như cách hất tóc, cách vuốt tay, Sexy Dance tạo nên sức hút riêng biệt cho những ai yêu thích bộ môn này.

Sexy Dance xuất phát từ thể loại jazz funk, một dòng nhảy phổ biến được phát triển từ các nước Mỹ Latinh. Đây là một nhánh riêng biệt trong giới vũ công, không thuộc về bất kỳ thể loại nhảy đương đại cụ thể nào. Với những động tác cơ bản như lắc hông, đi sóng, đánh ngực và những động tác nhỏ như cách hất tóc, cách vuốt tay, Sexy Dance tạo nên sức hút riêng biệt cho những ai yêu thích bộ môn này.

Từ những bước nhảy mềm mại và quyến rũ, Sexy Dance không chỉ là một dạng biểu diễn mà còn là một cách thể hiện cá nhân, tạo nên phong cách riêng biệt cho người nhảy. Với sự kết hợp độc đáo giữa hiphop và jazz dance, thể loại nhảy này không chỉ đòi hỏi sự linh hoạt và kỹ thuật mà còn yêu cầu người nhảy phải có sự tự tin và cá tính trong mỗi động tác.

Những thứ bạn cần chuẩn bị trước khi học nhảy Sexy Dance

  1. Trang phục: Để học nhảy Sexy Dance một cách thoải mái và linh hoạt, bạn cần chọn những bộ trang phục phù hợp. Thường thì trang phục cho Sexy Dance có thiết kế gọn gàng, nhưng vẫn đảm bảo tính thẩm mỹ và sự thoải mái cho người mặc. Một số gợi ý cho trang phục bao gồm quần short hoặc legging kết hợp áo tank top hoặc áo crop top.
  2. Giày nhảy: Để đảm bảo an toàn và linh hoạt trong quá trình nhảy, bạn cần chọn cho mình đôi giày phù hợp. Giày nhảy cần có đế mềm, êm ái và có độ bám tốt để giúp bạn dễ dàng thực hiện các động tác xoay, lắc mông và điều chỉnh cơ thể một cách linh hoạt.
  3. Tinh thần và sự tự tin: Điều quan trọng nhất khi học nhảy Sexy Dance là tinh thần và sự tự tin. Hãy chuẩn bị tinh thần sẵn sàng thử thách và vượt qua bản thân. Hãy tin tưởng vào khả năng của mình và tận hưởng mỗi bước nhảy.
  4. Năng lượng: Sexy Dance đòi hỏi sự linh hoạt và năng lượng. Trước mỗi buổi học, hãy đảm bảo bạn đã có đủ năng lượng để tham gia vào các bài tập và động tác một cách tích cực.
  5. Sự kiên nhẫn và kiên trì: Như bất kỳ hoạt động nào khác, việc học nhảy Sexy Dance cũng đòi hỏi sự kiên nhẫn và kiên trì. Hãy sẵn lòng vượt qua những thử thách và học hỏi từ mỗi buổi tập để tiến bộ hơn mỗi ngày.

Vài lợi ích về sức khỏe khi học Sexy Dance

Học Sexy Dance không chỉ mang lại niềm vui và sự tự tin mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe:

  1. Cải thiện dáng vóc: Sexy Dance “ép buộc” bạn phải có được dáng chuẩn ngay sau buổi đầu tiên của khóa học. Bạn sẽ học cách giữ thẳng lưng, cổ cao, mắt nhìn thẳng, giữ ngực và mông cao ở bất kỳ trường hợp nào, từ dáng đứng, dáng bước đi, dáng ngồi… để làm bật lên sự quyến rũ.
  2. Rèn luyện và củng cố hình thể: Những động tác xoay ngực, lắc mông, các tư thế đứng sexy sẽ làm ngực, mông, lưng và đùi của bạn mệt mỏi vô cùng. Sau 1 tháng học, bạn sẽ thấy được sự thay đổi không ngờ của cơ thể.
  3. Tăng cường sự linh hoạt và sự điều chỉnh của cơ thể: Sexy Dance là một thể loại nhảy tập trung vào việc cải thiện sự linh hoạt và sự điều chỉnh của cơ thể. Các động tác như xoay ngực, xoay hông, lắc mông sẽ giúp bạn có được vóc dáng đẹp mắt và săn chắc hơn.

Học nhảy Sexy Dance hiệu quả tại DK Studio

Muốn học nhảy Sexy Dance một cách hiệu quả và chuyên nghiệp? Hãy đến với DK Studio – trung tâm dạy nhảy chuyên nghiệp tại Q7

Học nhảy Sexy Dance ngay hôm nay!